Leg press orizzontale

COD: EXER-01/2 Categoria:

Descrizione

Attrezzo da fitness per esterni che lavora sull’intero muscolo quadricipite, e secondariamente coinvolge sia i glutei che la parte posteriore delle cosce.

Per una corretta esecuzione, posizionarsi sul sedile della Leg press con la schiena aderente allo schienale e i piedi paralleli disposti a larghezza spalle. Durante l’esecuzione bisogna ricordarsi di non estendere completamente le gambe nella fase di arrivo, per evitare pericolose ripercussioni sull’articolazione del ginocchio e per non perdere la contrazione muscolare.

* Possibilità di accoppiamento con la leg extension machine (EXER01/1).

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